视频丨坠入冰窟怎么办？牢记这4个关键步骤就能成功自救 2026-06-11 18:20:33 即时 不慎坠入冰窟怎么办？视频别慌！记住这4步：身体放松别扑腾 双臂伸展趴冰面 双脚交替往后蹬 慢慢爬向厚冰层希望你永远用不到，丨坠个关丰都河坝新闻网但一定要知道！入冰丰都河坝新闻网窟办（来源：中国消防）窟办